참마 효능 7가지

참마효능 7가지

참마 효능 - 당뇨치료에 좋아요
평소 생수 대신 참마를 우려낸 차를 꾸준히 복용하시면 당뇨병 치료에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 차로 마시기 싫으신 분들은 즙을 내서 섭취하셔도 좋습니다.

참마 효능 - 폐 및 기관지 강화에 좋아요
참마는 흡연을 자주 하시거나 오랜기간 흡연을 하셨던 분들의 약해진 폐와 기관지 기능을 강화시켜주는 효과가 있습니다. 또한, 이유도없이 호흡곤란 증세가 잦은 분들에게도 좋습니다.

참마 효능 - 원기 회복에 좋아요
몸이 쇠약해 졌을 때 참마를 복용하시면 몸에 기운을 되찾을 수 있습니다. 참마를 꾸준히 섭취하셔도 도움이 됩니다만, 인삼이나 연밥 등과 함게 끓여 복용하시면 식욕이 강화되면서 체력향상에도 참마효능을 보실 수 있습니다.

참마 효능 - 고혈압 치료에 좋아요
참마의 효능 중에는 정상수치로 혈압을 되돌려주는 효과가 있어 고혈압으로 인하여 고생하시는 분들도 참마를 복용하시면 도움이 됩니다.

참마 효능 - 정력 강화에 좋아요
참마는 남성분들의 정력강화에 뛰어난 효과가 있습니다. 참마를 숙지황이나 산수유와 함께 끓여 섭취하시면 효능을 높일 수 있다고 하니 참고하시길 바랍니다.

참마 효능 - 뇌 발달에 좋아요
참마에는 뇌 발달에 좋은 단백질이 풍부하여 꾸준히 복용하시면 뇌의 기능을 강화시키고 건망증과 같은 증상에도 참마효능을 보실 수 있습니다. 또한, 성장기 어린이들의 성장발달에도 도움이 됩니다.

참마 효능 - 소화촉진에 좋아요
참마의 효능 중에는 소화를 촉진시키는 효과가 있습니다. 참마에는 디아스타제, 우레아제, 옥시타제 등의 소화작용을 도와주는 효소와 수용성 점액물질인 뮤신 성분이 풍부하여 소화에 도움이 됩니다.