아귀 효능 알아볼까요

아귀 효능
아귀의 말랑말랑한 껍질에는 콜라겐 성분이 들어 있는데요.
이 콜라겐 성분이 피부에 관심이 많은
여성분들의 피부미용에 좋습니다.

아귀에 풍부하게 들어 있는 DHA 성분이
두뇌발달에 도움이 되기때문에
수험생이나 어린이들에게도 좋습니다.

아귀에는 비타민A가 풍부하게 들어 있어
어린이들의 성장발육에 도움이 되고
저항력을 키워주며, 눈 건강에도 아귀의효능이 있습니다.

아귀효능중에는 혈압을 내리는 효능을 가지고 있어
고혈압 환자분들에게도 좋으며,
인과 철분이 들어 있어
빈혈증상을 개선하는데 도움이 됩니다.

아귀에 들어 있는 타우린 성분이
간이나 심장기능을 강화시키는 효과가 있으며,
또한, 숙취해소에도 아귀 효능이 뛰어나
술을 마신후 해장국으로도 좋습니다.