도꼬마리 효능 안내

도꼬마리 효능
우리 몸의 면역력이 저하되면 감기나 잦은질병에 노출될 수 있는데요. 도꼬마리가 면역력을 향상시키는 효능을 가지고 있어 감기나 각종질병으로부터 우리의 몸을 보호해 준다고 합니다. 특히, 추운 겨울철 감기 몸살이 있는 분이라면 도꼬마리의 열매인 창이자를 물에 끓여서 마셔주면 도움이 됩니다.

도꼬마리가 신체의 노화를 막아준다고 하는데요. 노화는 체내의 유해한 활성산소가 원인이 되어 나타날 수 있는데요. 도꼬마리가 항산화 작용을 하여 활성산소를 제거해 주기때문에 신체나 피부의 노화를 예방해주는 도꼬마리효능이 있습니다.

도꼬마리는 통증완화에 이용하셔도 도움이 되는데요. 뼈에 이상이 생겨 뼈마디가 쑤시고 아프다거나, 잇몸이나 이가 아플 때, 관절염 등의 통증이 있을 때 진통제를 대신하여 활용하시면 되는데요. 일반적인 통증이 있는 경우에는 도꼬마리 열매를 살짝 볶고 가루로 만든다음 물에 타서 마시면 좋습니다. 만약, 이가 아픈 경우에는 도꼬마리 열매를 고약으로 만들어 환부에 바르면 좋다고 합니다.

비염이나 축농증 치료에도 도꼬마리 효능이 뛰어나다고 하는데요. 그래서인지 예로부터 비염과 축농증 치료에 민간약재로 이용되어 왔다고 하는데요. 도꼬마리가 항알러지 작용을 하여 알러지성 비염에 특효라고 합니다. 비염이나 축농증이 있는 분이라면 말린 도꼬마리 열매를 가루로 만들어 주세요. 이 가루를 물에 타서 먹으면서 이 물로 코를 씻어주면 도움이 된다고 합니다.

도꼬마리가 숙취해소에도 도움이 된다고 하는데요. 도꼬마리를 섭취하면 몸에 있는 술독을 해독하여 숙취를 해소해 준다고 하는데요. 숙취때문에 힘든 분이라면 도꼬마리 열매를 삶거나 볶아서 섭취하면 숙취해소에 좋습니다.