루이보스차 효능.. 루이보스티 효능 best 7

스트레스
외부의 원인으로 인하여 스트레스를 받는다거나 초조, 불안 등의 증세가 있을 때.. 혹은, 이러한 원인으로 인해 신경이 예민해 진다거나 불면증 등의 증상이 있을 때 루이보스차를 마셔주면 도움이 되는데요. 차를 마시면 마음을 진정시켜 스트레스나 초조, 불안 등의 증세를 완화시킬 수 있다고 합니다 또한, 불면증에 시달리시는 분이라면 잠자리에 들기전에 마셔주면 편안히 숙면을 취할 수 있다고 합니다.

어린이들의 성장발육
카페인이 전혀 없는 루이보스티는 남녀노소 누구나 즐기기에 좋은 차인데요. 그 중에서도 루이보스티에는 어린이들의 성장에 도움이 되는 마그네슘과 칼슘, 칼륨 등의 미네랄이 풍부하기 때문에 어린이들의 성장발육과 함께 신체의 밸런스를 맞출 수 있습니다.

피부질환
화장품 원료로도 이용이 되고 있는 루이보스는 각종 피부질환에도 도움이 되는데요. 아토피나 여드름 등의 피부질환들은 체내의 유해한 활성산소가 원인이 되어 나타나는 경우가 많은데요. 루이보스티 효능 중에는 이러한 활성산소를 제거하는 효능을 가지고 있어 피부질환을 개선하는데 도움이 됩니다.

활성산소 제거
유해산소라고도 불리우는 활성산소는 피부질환의 원인이 될 뿐만아니라, 노화나 암, 뇌졸중, 당뇨병, 파킨슨병 등의 각종 질병을 유발할 수 있는데요. 특히, 현대인의 질병중에서 약 90% 정도가 이 활성산소와 관련이 있을정도라고 하는데요. 항산화작용을 하는 루이보스차 효능으로 이러한 활성산소를 제거한다고 합니다.

항암효과
뛰어난 항산화 작용으로 인해 항암효과와 함께 암 예방에도 뛰어난데요. 한 연구결과를 본다면 루이보스티를 즐겨 마신 분들에게서는 암의 발병률이 현저하게 떨어졌다고 하는데요. 루이보스티를 하루에 4잔씩 꾸준하게 챙겨 마시면 각종 질병 및 심장병을 예방해주고, 스트레스 해소, 노화방지에 루이보스티 효능을 볼 수 있습니다.

무카페인 / 무가당
루이보스차에는 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등의 각종 미네랄이 미네랄과 단백질이 풍부해 우리몸에 영양분 공급에도 좋습니다만, 카페인 또한 전혀 없어 남녀노소, 임산부들이 섭취하기에도 좋은 차인데요. 또한, 당이 없기때문에 당뇨가 있는 분들에게도 좋습니다.

임산부 섭취에 좋아요
마지막으로 소개해드릴 루이보스차 효능으로는 임산부들이 섭취하셔도 좋은데요. 임산부 뿐만아니라, 뱃속에 있는 태아의 뼈를 튼튼하고 건강하게 해주는 칼슘, 불소, 망간 등의 중요한 성분이 풍부하다고 합니다.