울금가루효능 best 7가지

 

하나. 성인병 예방

각종 성인병을 예방하는데 울금가루효능을 볼 수 있다고 하는데요. 인체에 유해한 콜레스테롤의 수치가 많아지면 혈액순환에 장애가 생기고 이는 혈압수치를 높이는 원인이 되어 고혈압이나 동맥경화, 뇌졸중, 심장병, 심근경색 등의 각종 성인병으로 나타난다고 하는데요. 다양한 요리에 울금가루를 넣어서 드시면 콜레스테롤의 수치를 낮춰줘 성인병을 예방 및 치료하는데 좋은효과를 볼 수 있다고 합니다. 또한, 울금을 달여서 차로 드셔도 좋습니다.

 

 

둘. 해독효과

우리 몸에 독소가 많아지면 건강도 해치지만 피부에도 나쁜영향을 끼칠 수 밖에 없는데요. 울금을 섭취하면 담즙분비가 활발해지고 간의 해독작용이 좋아져서 체내에 쌓인 독소들을 배출시켜 질병을 예방할 수 있으며, 피부 또한 좋아진다고 합니다.

 

셋. 항암작용

울금가루 효능에서 관심 가질만한 효능이 바로 항암작용인데요. 울금에 함유된 커큐민이라는 성분이 강력한 항암작용을 하는 성분으로 암을 치료하거나 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 특히, 대장암이나 위암, 폐암, 전립선암 등에 좋다고 합니다.

 

 

넷. 치질개선 효과

치질은 남에게 말도 못하고 참 괴로운 질병인데요. 수술을 하더라도 재발하는 경우가 많아 상당히 고통스러운데요. 울금을 자주 섭취하면 치질과 같은 항문질환에 좋은효과를 볼 수 있다고 합니다. 치질증상이 있다면 울금을 달여 꾸준히 챙겨 먹으면 증상이 완화된다고 합니다. 치질로 인해 일상생활이 어렵울정도로 통증이 심하다면 꼭 병원을 방문해 보시길 바랍니다.

 

 

다섯. 노화방지

우리 인체에는 유해산소라고 불리는 활성산소가 있는데요. 이 활성산소가 체내의 정상적인 세포들을 파괴하여 신체나 피부의 노화속도를 빠르게 만드는데요. 울금가루효능 중에는 이러한 활성산소를 제거하는 탁월한 항산화효과를 가지고 있어 노화를 막아줄 뿐만아니라 여드름, 아토피, 뾰루지 등의 피부질환에도 좋은효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

 

여섯. 통증완화 효과

울금이 통증을 완화시키는 진통작용을 하여 몸이 자주 결리거나 쑤시는 등의 통증이 있을때 울금을 달인 물을 마시면 통증을 어느정도 완화시켜 준다고 합니다. 또한, 류마티스 관절염이나 염증성 질환으로 인한 통증에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

일곱. 당뇨 개선

마지막으로 소개해드릴 울금가루효능으로는 당뇨가 있는 분들에게도 좋다는 것인데요. 울금을 각종 요리에 첨가하여 드시거나 차로 끓여서 드시면 혈관이 막히지 않도록 혈관내벽을 깨끗하게 만들어주고 혈당을 낮춰주기 때문에 당뇨에 도움이 된다고 합니다.