치질에 좋은 음식 list

치질에 좋은 음식 list

치질에 좋은 음식 - 무화과
항염작용이 뛰어난 무화과는 치질이나 목에 통증이 있는 분이라면 꾸준히 섭취하시면 좋습니다. 무화과는 피부미용이나 변비, 고혈압 치료에도 좋은음식입니다.

치질에 좋은 음식 - 호두
호두에는 지방질이 풍부하여 장이 부드러워져 변이 묽어지고 치질개선에도 도움이 됩니다. 호두를 살짝 데쳐서 검은깨와 함께 갈아서 차로 마시면 치질에 효과가 있습니다. 호두를 꾸준히 섭취하시면 정력을 강화시키고 노화방지에도 좋습니다.

치질에 좋은 음식 - 알로에
알로에에는 성유소가 풍부하게 함유되어 장 운동을 활발하게 도와주어 숙변을 제거해주고 치질예방에도 도움이 됩니다. 알로에를 즙이나 차로 만들어 섭취하시면 좋습니다. 알로에를 꾸준히 섭취하시면 면역력을 강화시키고 변비해소나 간암 치료에도 도움이 됩니다.

치질에 좋은 음식 - 현미
현미는 장 운동을 도와 변을 빨리 배출하여 체내에 유해성분이 흡수되는 것을 막아 치질에 효과가 있습니다. 현미를 넣은 잡곡밥을 섭취하시면 좋습니다. 현미는 피부미용이나 다이어트, 노화방지에도 좋은 음식입니다.

치질에 좋은 음식 - 호박씨
호박에는 칼륨, 칼슘, 비타민B, 인 등의 각종 영양분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 호박씨를 우려낸 물을 항문 주위에 씻어주면 치질 치료에 도움이 됩니다. 호박씨는 두뇌발달이나 신진대사를 원활하게 해주는 효과가 있습니다.

치질에 좋은 음식 - 마늘
마늘은 치질 치료뿐만 아니라, 치질로 인한 통증을 완화해주는 효과도 있습니다. 마늘을 호일에 싸서 구운 후, 익힌 마늘을 잘게 빠아서 환부에 대고 거즈 등으로 고정을 시킵니다. 특히, 잠들기 전에 마늘을 고정을 시키고 잠을 청하면 치질 치료에 좋습니다. 마늘은 면역력을 강화시키고 정력강화, 노화방지에도 좋은 음식입니다.