심장에 좋은 음식
심장에 좋은 음식 심장에 좋은 음식 - 토마토 비타민이 풍부한 토마토는 피를 맑게 해주고 혈전을 방지해 준다고 합니다. 심장질환이 있는 분들이라면 토마토를 꾸준히 섭취하시면 좋습니다. 심장에 좋은 음식 - 마늘 마늘은 혈관에 혈전이 생기지 않도록 억제시키는 효과가 있어 심장에 좋은음식입니다. 심장에 좋은 음식 - 김 김에는 타우린 성분이 함유되어 있어 간장기능을 강화시켜주는 효과를 가지고 있습니다. 이로인해 콜레스테롤의 수치가 낮아지고 심장에 도움이 됩니다. 심장에 좋은 음식 - 콩 콩에는 풍부한 단백질을 함유하고 있어 심장질환을 막아주고 콜레스테롤를 제거해줍니다. 심장에 좋은 음식 - 가시오가피 가시오가피의 줄기와 껍질은 체내의 면역력을 높여주고 콜레스테롤를 제거해주는 효과가 있어 심장에도 좋습니다. ..
건강
2013. 4. 24. 07:00