대추차 효능 BEST

대추차 효능 BEST

대추차효능

대추에 들어 있는 베타카로틴이라는 성분이 노화의 원인이 되는 활성화 산소를 줄여주는 효과가 있어 노화예방에 효능이 있습니다. 특히, 갱년기 여성분들의 여러증상들을 완화시켜 준다고 합니다. 또한, 스트레스를 해소해주고 신경을 완화시키는 효과가 있기때문에 잠이 오지 않을 경우에 대추차를 마시면 불면증 치료에도 대추차의 효능을 볼 수 있습니다. 이 효능은 대추씨에 많다고하니 대추차를 만드실때는 씨를 넣고서 만들도록 하세요.

강장제로 널리 쓰이는 대추는 약해져 버린 내장을 강하게 만들어주기 때문에 정력을 강화시키고 피부를 부드럽게 만들어주는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 호흡기 질환 치료에 탁월한 효과가 있어, 감기에 걸렸을 때 대추차를 마시면 기침을 멈추게하는 대추차효능을 볼 수 있습니다.

대추에 들어 있는 베타카로틴 성분이 노화예방에도 도움이 되지만 암 예방에도 효과가 있는데요. 특히, 비타민과 미네랄, 플라보노이드, 식이섬유 등이 풍부해 항암효과가 뛰어나고 식이섬유의 경우에는 발암성분을 함께 흡착하여 없애주는 효능을 가지고 있습니다.

평소에 손발이 찬 분들이 대추차를 꾸준히 마셔주면 좋은데요. 따뜻한 성질을 가지고 있는 대추는 몸을 따뜻하게 만들어주고 냉증치료제로도 이용이 되며, 혈액순환 개선에도 대추차 효능이 있습니다.