다크서클 예방법 모음~

제가 보기엔 크게 피곤해 보이지도 않는데도 아내와 큰아이가 유독 다크서클이 잘 생기는데요. 특히, 아내는 다크서클로 은근히 스트레스를 받는 모양입니다. 인터넷을 찾아보니 다크서클 예방법이란 글이 있어 이렇게 공유해 보도록 하겠습니다.

 

충분한 수면을 취하세요.

충분한 수면은 다크서클을 예방해주고 고운피부를 유지하는데 도움이 된다고 합니다. 특히, 밤10시에서 새벽2시 사이에 피부의 세포재샏이 활발해 진다고 합니다.

 

물을 자주 마시세요.

물을 자주 마시면 체내에 쌓여 있는 노폐물이나 독소들을 배출하여 다크서클을 예방해 줄 뿐만아니라, 몸 건강에도 좋은데요. 하루에 물 2리터.. 컵으로 8잔 정도를 습관적으로 자주 마셔주면 좋습니다.

 

클렌징을 꼼꼼하게 해주세요.

화장은 하는 것보다 지우는 것이 중요하다는 말 들어보셨을 텐데요. 특히, 눈화장을 지울때는 눈 전용 리무버를 사용하고, 면봉이나 화장솜 등으로 남아있는 메이크업을 지우는게 좋다고 합니다. 박박 문지르면 눈주변의 피부가 자극을 받을 수 있으니 조심하셔야 합니다.

 

잠들기전에 반신욕을 해주세요.

다크서클의 원인중에 하나가 바로 혈액순환의 장애라고 하는데요. 그래서, 다크서클 예방법으로 혈액순환을 도와주는 반신욕을 하면 혈액순환이 활발해지고 몸의 피로를 풀어준다고 합니다.

 

먹고남은 녹차티백을 이용하세요.

먹고남은 노차티백을 버리는 경우가 많은데요. 다크서클이 자주 생기는 분이라면 먹고남은 녹차티백을 버리지말고 냉장고에 넣어두세요. 차가워진 녹차티백을 눈가에 올려놓으면 눈에 쌓인 피로를 풀어주고 보습효과를 얻을 수 있다고 합니다. 가정에 녹차티백이 없다면 숫가락을 냉장고에 넣었다가 활용하셔도 같은효과를 볼 수 있답니다. 이상으로 다크서클 예방법에 대한 글을 마치겠습니다. ^^