보이차 효능 BEST 6가지 모음~!

 

1. 성인병 예방

우리 몸에서 피가 흐르는 혈관내에 콜레스테롤이나 노폐물들이 많아지면 혈관이 좁아져서 혈액의 흐름이 원활하지 못하고 이로인해 혈압이 상승하기 때문에 고혈압을 비롯한 뇌졸중, 동맥경화, 협심증, 심근경색, 심장병, 고지혈증 등의 각종 성인병을 초래할 수 있는데요. 평소 보이차를 즐겨마시면 혈관내의 콜레스테롤 및 노폐물들을 배출시켜 각종 성인병을 예방하는 보이차 효능을 볼 수 있다고 합니다.

 

 

2. 변비

변비가 있는 분들도 보이차를 즐겨 마시면 좋은효과를 볼 수 있다고 하는데요. 그 이유는 보이차를 마시면 장의 연동운동이 활발해지고 이로인해 몸속에 있는 변이 내장을 통과하는 시간을 단축시켜 주기때문에 변의양이 많아지면서 자연스레 배변활동 또한 활발해 진다고 합니다. 변비로 고생하는 분이라면 보이차와 함께 평소에 식이섬유가 풍부한 과일과 야채를 자주 섭취하면 좋답니다.

 

3. 다이어트

다이어트를 계획하시는 분들도 보이차효능을 참고하시면 좋을것 같습니다. 보이차를 마시면 신진대사가 활발해지고 체내에 당흡수를 줄여주면서 지방을 분해 및 인체에 쌓이는걸 막아주기 때문에 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 특히, 튀김 등의 기름기가 많은 음식을 먹고나서 보이차를 마셔주면 지방을 제거해 준다고 합니다.

 

 

4. 노화방지

노화의 주범중에 하나가 체내의 활성산소 때문인데요. 이 활성산소가 정상적인 세포들을 파괴하여 노화가 빠르게 촉진시키는데요. 카테킨과 폴리페놀 성분이 함유된 보이차를 즐겨마시면 체내의 활성산소를 없애주는 항산화 작용을 하여 인체의 노화 뿐만아니라, 피부의 노화까지 늦춰준다고 합니다.

 

 

5. 위 건강

평소 위가 안좋다거나 소화가 안되는 분들이라면 식사후에 보이차를 마시면 좋은데요. 따뜻한 성질을 띄고 있는 보이차를 마시면 위활동이 활발해져 위 기능을 향상시키고 소화가 잘 되도록 도와주는 등의 위 건강에 보이차 효능을 볼 수 있다고 합니다. 몸이 차가운 분들도 챙겨 먹으면 몸이 따뜻해 진답니다.

 

 

6. 항암효과

보이차 효능 마지막으로는 항암효과를 볼 수 있다는 것인데요. 보이차가 암에 좋은 이유는 풍부한 폴리페놀이라는 성분 덕분인데요. 이 폴리페놀 성분이 체내의 암세포를 없애주는 효과가 탁월하고 암이 생기는 것을 막아준다고 합니다. 보이차가 탁월한 항암효과를 가지고 있다고하니 암이 걱정되시는 분들은 챙겨 드시면 좋을것 같습니다.