곶감효능 칼로리 정보

곶감 효능 및 곶감 칼로리 정보

곶감효능 - 숙취해소
곶감은 간의 효소를 분해시키는 효능이 뛰어나 숙취해소에 좋습니다. 술을 마시기 전이나 후에 곶감이나 곶감을 달인 물을 마셔주면 도움이 됩니다.

곶감효능 - 설사치료
설사가 잦은 분들도 곶감을 달인 물을 마시면 좋습니다. 곶감에는 떫은 맛을 내는 탄닌 성분이 함유되어 설사를 멎게해주는 효과가 있습니다.

곶감효능 - 기침 및 가래 치료
곶감 효능 중에는 목소리를 윤택하게 해주는 효능이 있습니다. 특히, 곶감표면의 하얀가루는 기침이나 가래치료에 좋아 평소에 기관지가 약하신 분들이라면 곶감을 꾸준히 섭취하시면 도움이 됩니다.

곶감효능 - 정력강화
곶감표면의 하얀가루는 기침이나 가래 뿐만아니라 정력생성에도 도움이 된다고 합니다. 이로인해 곶감을 섭취하시면 정력강화에도 좋습니다.

곶감 칼로리 및 영양성분
- 곶감 칼로리는 곶감 100g 기준으로 237kcal를 포함하고 있습니다.
곶감 1개가 대략 76칼로리라고 하는데요. 칼로리가 상당히 높은 편은 아니지만, 다이어트를 하시는 분이라면 과잉 섭취는 좋지 않습니다.

- 곶감 영양성분(100g 기준)