티스토리 뷰

건강

흑마늘의효능 안내

٩(๑•̀o•́๑)وو 2013. 6. 12. 13:50


흑마늘의 효능 안내


흑마늘의효능 - 항암효과
마늘하면 항암효과를 빠뜨릴 수 없듯이 흑마늘 역시 항암효과를 가지고 있습니다. 흑마늘에는 유기성 게르마늄과 셀레늄 성분이 함유되어 암의 발생을 예방해주는 효능을 가지고 있습니다. 암에 대해 고민이 많으신 분이라면 평소에 마늘이나 흑마늘을 꾸준히 섭취해주시면 좋습니다.

흑마늘의효능 - 당뇨병 예방
흑마늘을 꾸준히 섭취하시면 체내의 인슐린의 분비를 원활하도록 도와줘 당뇨병을 예방해주는 효능을 보실 수 있습니다. 이미, 당뇨가 있으신 분들도 섭취하시면 도움이 됩니다.


흑마늘의 효능 - 혈액순환
흑마늘에 함유된 알리신이라는 성분이 체내의 지질과 결합하면 각종 세포를 활성화시켜 혈액순환이 용이하도록 도와주는 효과가 있습니다. 혈액순환이 잘 안되시는 분이라면 흑마늘 효능을 참고하세요.

흑마늘의효능 - 스트레스 해소
흑마늘의 알리신 성분이 혈액순환 뿐만아니라, 신경세포를 스트레스를 개선시키는 효능을 가지고 있어 꾸준히 섭취하게 되면 몸과 마음이 안정되는 효과를 볼 수 있습니다.


흑마늘의효능 - 간기능 개선
우리 몸 속에 중금속 등의 불순물이 계속적으로 쌓이다보면 결국은 간이 피로회질 수 밖에 없는데요. 흑마늘이 체내에 쌓인 중금속 물질을 배출시키는 효과가 있어 간 기능을 증진시키는데 도움이 됩니다.

흑마늘의효능 - 면역력 강화 및 피로회복
흑마늘에 풍부하게 함유된 알리신 성분이 항균작용과 살균작용을 도와 면역력을 강화시키고 감기나 각종 질병으로부터 몸을 보호해주는 효과가 있습니다. 또한, 게르마늄과 비타민B1이 함유되어 체력을 향상시키고 피로회복에도 뛰어난 흑마늘의 효능이 있습니다.


흑마늘의 효능 - 고혈압 개선 및 염증치료
흑마늘에 함유된 칼륨 성분이 체내의 나쁜 나트륨 성분을 제거하여 혈압을 정상수치로 되돌리는 효과가 있어 고혈압 증상을 개선시키는 효과가 있습니다. 또한, 항염작용이 뛰어난 흑마늘은 장염이나 위염 등의 염증치료에도 뛰어난 흑마늘 효능을 볼 수 있습니다.




 

'건강' 카테고리의 다른 글

포도의 효능 및 칼로리  (0) 2013.06.14
깻잎 효능 및 칼로리 영양소  (0) 2013.06.13
두통에 좋은 음식 5가지  (0) 2013.06.11
쑥갓 효능  (0) 2013.06.10
호두 효능 7가지  (0) 2013.06.08
댓글