축농증에좋은음식 5가지

축농증에좋은음식 5가지

축농증은 염증으로 인하여 코 안의 점막이 부어올라 부비동의 입구를 막아 코가 막히게 되는 증상입니다. 축농증 증상으로는 고름같은 콧물이 많이 흐르게 되어 코가 막히고 후각이 떨어지면서 말을 할때 콧소리가 나는 경우가 많습니다. 또한, 잠자리에서 코를 많이 골고 머리가 묵직하면서 아프고, 콧물이 많아져 집중력이 떨어지게 됩니다. 축녹증 증상이 가벼운 경우에는 식품이나 약물로써 염증을 진정시키는 것이 좋은데요. 오늘은 축농증에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

축농증에좋은음식 - 마늘
축농증으로 인하여 코가 막혔을 때 마늘을 이용하시면 좋은데요. 마늘즙을 만들어 그 양의 2배 정도를 꿀을 섞어서 면봉에 묻혀 콧구멍에 발라주면 막힌 코를 뚫을 수 있습니다. 또한, 코에 넣기전에 소금물을 이용하며 콧구멍을 미리 씻어주면 약효를 더욱 빨리 볼 수 있습니다.

축농증에좋은음식 - 머위
비타민A가 풍부한 머위는 피를 맑게 해주고 축농증으로 인한 코막힘을 해소해주는 효과가 있습니다. 머위줄기를 깨끗이 씻어 3m 정도의 길어로 썰어 콧구멍에 밀어 넣었다가 빼주면 됩니다. 한쪽 콧구멍씩 번갈아가며 해보세요.

축농증에좋은음식 - 질경이
축농증의 초기증상은 체질개선으로 쉽게 고칠수 있습니다만, 경우에 따라서는 장기간에 걸쳐서 치료가 필요한 경우도 있는데요. 이런 경우에는 질경이를 이용하시면 도움이 됩니다. 질경이를 달인 즙을 매일 꾸준히 섭취하시면 체질개선에 도움이 된다고 합니다.

축농증에 좋은 음식 - 달팽이
축농증은 재발하는 경우가 많아 체질을 개선하고 코 점막의 저항력을 길러주는 것이 좋은데요. 축농증의 재발을 예방하기 위해서는 달팽이 분말을 이용하면 좋습니다. 칼슘과 비타민이 풍부한 달팽이는 피를 맑게 해주어 축농증에 좋다고 하는데요. 달팽이를 삶아 껍질을 벗기고 살만 햇볕에 말리도록 하세요. 잘 마른 살을 프라이팬에 살짝 볶아서 곱게 갈은 다음, 하루 3회 식전에 물과 함께 먹으면 축농증 재발을 예방할 수 있습니다.

축농증에좋은음식 - 대추
코의 점막을 강하게 해주기 위해서는 대추를 달인 즙을 마셔주면 좋습니다. 잘 익은 대출을 바짝 말려서 한번 찐 다음, 또다시 말려서 그대로 먹거나 물을 붓고 달여서 즙을 만들어 먹으면 코 점막에 저항력을 기를 수 있습니다.