감자의 효능 정리
감자의효능 정리 감자의 효능 - 피부미용 및 동맥경화 예방 감자에는 식이섬유소가 함유되어 있어 체내에 쌓여있는 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시키는 효과가 있어 피부미용이나 동맥경화 예방에 감자 효능을 보실 수 있습니다. 감자의 효능 - 빈혈예방 감자에 들어있는 비타민C 성분이 철분을 만나게되면 체내에 철분을 효율적으로 흡수시켜 빈혈예방에 감자 효능이 있습니다. 감자의 효능 - 장염 개선 감자는 염증을 소독해주고 보호막을 만들어주어 경련을 줄여주고, 공복에 감자를 즙을 내어 섭취하시면 장염 개선에 도움이 됩니다. 감자의 효능 - 고혈압 예방 감자에 함유되어 있는 칼륨 성분이 체내의 수분을 적절하게 조절해주고 나트륨의 배설을 촉진시켜 혈압을 정상수치로 되돌려주기 때문에 고혈압 예방에 감자효능을 보실 수 있습니..
건강
2013. 5. 15. 13:16