상추의 효능 칼로리 안내
상추의효능 및 상추 칼로리 안내 상추의 효능 - 변비해소 상추에 풍부하게 함유된 비타민과 미네랄, 수분 등이 장의 운동을 활발하도록 도와줘 변비해소에 상추의효능을 보실 수 있습니다. 상추의 효능 - 빈혈예방 상추에는 철분과 필수아미노산 성분이 함유되어 있어 빈혈을 예방하거나 치료하는데 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 상추의 효능 - 피로회복 상추에 함유되어 있는 비타민과 미네랄 성분이 체내의 에너지를 만들어주고 강장효과가 있습니다. 이로인해 몸이 자주 피곤하신 분들의 경우 상추를 꾸준히 섭취하시면 피로를 회복하는데 상추의효능이 있습니다. 상추의 효능 - 숙취해소 보통 고기를 먹을 때 상추에 싸서 많이 먹는데요. 고기와 술을 먹을 때 상추쌈을 싸서 먹게되면 상추에 함유된 성분이 간의 기능을 도와주고 피를 ..
건강
2013. 5. 20. 15:32