메밀차 효능 및 부작용 안내!

메밀차 효능 - 고혈압
메밀차에 풍부하게 들어 있는 루틴이라는 성분으로 인해 고혈압 치료에 도움이 되는데요. 메밀차를 마시면 이 루틴이 체내의 모세혈관을 강화시켜 혈압을 정상적으로 되돌려 준다고 합니다. 혈압이 높은분들은 메밀차를 꾸준히 섭취해 보세요.

간기능 향상
메밀은 특히 간의 해독작용이 탁월하기 때문에 간의 기능을 향상시켜 간을 건강한 상태로 만드는데 도움이 되는데요. 간에 쌓여 있는 노폐물 폐출에도 도움이 된다고 하니, 음주나 흡연하시는 분들도 챙겨서 드시면 좋습니다.

피부미용
메밀차는 여성분들에게 많은 관심이 있는 피부미용에도 좋은데요. 그 이유는 메밀에 들어 있는 스시틴이라는 성분 때문인데요. 이 스시틴이 부드럽고 탄력적인 피부를 만드는데 도움이 된다고하니, 겨울철 건조해지기 쉬운 피부를 위해서라도 메밀차를 마셔주면 좋습니다.

심신안정
신경이 예민해져 마음이 불안하다거나 몸과 마음이 지쳐있다면 몸이 쉽게 피로해지고 스트레스나 두통증세가 나타날 수 있는데요. 메밀차의 효능 중에는 심신을 안정시키는 효능을 가지고 있어 스트레스 해소 및 편두통 완화에 좋습니다.

활성산소 제거
체내에서 산소를 흡인하면 그중 일부는 활성산소로 전환이 되는데요. 이 활성산소가 체내에서 누적이 되면 암이나 노화, 각종 성인병을 유발하게 되는데요. 이런 우리 몸에 유해한 활성산소를 제거하는 메밀차 효능이 뛰어나다고 합니다.

메밀차 부작용
메밀차를 마시면 부작용이 나타날 수도 있다고 하는데요.
- 메밀은 차가운 성질이 강해 평소에 몸이 차가운 분들이 메밀차를 마시면 설사를 일으키거나 소화가 잘 되지 않을 수 있다고 합니다. 또한, 혈압이 낮은 분들에게는 어지럼증 증세가 나타날수도 있습니다.

- 메밀을 돼지고기나 양고기, 굴비 등과 함께 섭취하면 머리카락이 빠지는 탈모증세가 나타날수도 있다고 합니다.

다만, 이러한 메밀차 부작용은 일부에서 나타날수 있다는 의미이므로.. 메밀차를 마시다가 자신의 몸에 맞지 않다고 생각이 든다면 그만 마시는 것이 좋답니다.