알로에효능 7가지

알로에효능 - 변비
알로에는 변비에 좋은 영향을 끼치는데요. 알로에에 함유되어 있는 알로인과 에모린이라는 성분이 장 운동을 도와주는 작용을 하며, 풍부한 섬유소 또한 장 운동을 활발하게 만들어 숙변제거와 함께 변비나 치질을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 관련 증상이 있는 분이라면 알로에를 차나 즙으로 만들어 복용하시면 좋습니다.

피부미용
피부에 관심이 많은 여성분들에게 좋은 알로에 효능이라고 할 수 있는데요. 목욕물에 알로에 즙을 타서 목욕을 하면 피부가 매끄러워지고 피부에 수분공급을 충분히 하여 촉촉한 피부를 만드는데 도움이 됩니다. 또한, 알로에가 멜라민 색소가 생성되는 것을 억제시켜 피부가 밝아지는 미백효과를 볼 수도 있습니다.

노화방지
피부미용과 함께 노화방지에도 알로에가 도움이 되는데요. 알로에에 풍부하게 들어 있는 유기산과 사과산이 콜라겐의 생성을 촉진시키는 작용을하여 노화를 방지하는데 도움이 되며, 알로에는 피부재생에도 도움이 된다고 합니다.

소화불량 완화
음식을 섭취하고 소화가 잘 되지 않는다거나 속이 더부룩할때 알로에를 섭취하면 소화불량을 완화하는데 도움이 되는데요. 알로에를 섭취하면 위 기능을 향상시키고 위액의 분비를 활발하게 만들어 주기때문에 좋습니다. 소화불량인 경우에는 무나 매실, 생강 등도 도움이 된답니다.

탈모 및 비듬 예방
알로에는 두피 건강에도 좋은데요. 알로에가 소염작용을 하여 두피에 있는 염증을 가라앉히고 두피를 튼튼하게 만들어 준다고 하는데요. 이로인해 탈모나 비듬을 예방해주고, 두피염증 및 두피의 가려움증에도 알로에의 효능을 볼 수 있다고 합니다.

상처치료
알로에가 상처부위에 영양분을 공급하여 상처치료에 도움이 되고, 지혈작용을 하여 피가 날때 도움이 되는데요. 알로에가 상처부위의 세포재생이나 조직형성에 그 효능이 뛰어나다고 하는데요. 특히.. 화상이나 찰과상, 피부염, 동상 등에도 효과를 볼 수 있습니다.

항암효과
마지막으로 소개해드릴 알로에효능으로는 항암효과를 들 수 있는데요. 알로에에는 항암효과로 인정을 받은 알로미틴이라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분이 각종 암을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 암이 걱정되시는 분이라면 알로에를 꾸준히 복용하시면 좋습니다.