천식 증상 치료 및 천식에 좋은 음식

천식 증상 치료 및 천식에 좋은 음식

천식 증상
천식 증상으로는 대표적으로 기침과 호흡곤란, 천명(쌕쌕거리는 거친 숨소리) 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 증상들이 반복적으로나 발작적으로 나타나게 되지만, 실제 천식환자들은 전형적인 천식 증상 외에도 비전형적인 증상을 호소하는 경우가 많다고 합니다. 호흡곤란이나 천명과 같은 증상이 없고 단지 마른 기침만 반복적으로 나타나거나, 가슴 답답 및 흉부 압박과 같은 증상을 호소하는 경우, 목구멍에 가래가 걸려있는 것만 같은 증상을 호소하는 경우도 있습니다.

천식 치료
기관지 천식은 만성적이고 재발이 많은 질환 중 하나입니다. 따라서 천식 증상을 잘 조절하고 폐의 기능을 정상화하여 일상생활을 정상적으로 유지할 수 있도록 노력합니다. 또한, 천식 치료 방법에 의한 부작용을 최소화하는 것이 중요합니다.

천식 치료는 우선 증상이 나타나면 신속하게 증상을 회복시키고 재발을 방지하기 위해 질병을 조절하는 약제를 장기간 사용하는 약물요법을 들 수 있습니다. 천식의 원인이 되는 물질을 찾아내어 원인 알레르겐 노출을 최소화하고 악화인자로 부터 회피하는 회피요법이 있습니다. 또한, 천식의 원인이 되는 물질을 소량씩 주사하여 알레르기 체질을 개선시키는 면역요법 등과 같은 천식 치료 방법들이 있습니다.

천식에 좋은 음식 - 모과
모과는 천식이나 기관지염, 가래, 폐렴 등에 효과를 가지고 있어 천식이나 감기에 좋은 음식입니다.

천식에 좋은 음식 - 딸기
딸기는 천식, 동맥경화증, 류마티스 관절염을 줄여주고 암세포 증식을 억제해주는 효과가 있습니다.

천식에 좋은 음식 - 율무
율무는 천식에도 좋으며, 천식 증상이 심한 경우에 율무차를 마시면 증상을 완화해주는 효과가 있습니다.

천식에 좋은 음식 - 사과
사과는 태아의 천식예방에 효과가 있습니다. 임신중에 사과를 꾸준히 섭취하시면 뱃속아기가 출산 후 천식예방에 효과가 있다고 합니다.

이 외에도 천식에 좋은음식으로는 호박, 당근, 토마토, 은행, 더덕, 당귀, 수세미, 곰보배추, 호두 등이 좋다고 하니 천식 증상이 있는 분들은 참고하시길 바랍니다.