정력에 좋은 음식 리스트

정력에 좋은 음식 리스트

정력에 좋은 음식 - 산수유
첫번재로 소개해드릴 정력에좋은음식으로는 산수유입니다.
산수유는 남성분들의 정력을 증진시키고 혈액순환을 도와주는 효과가 있습니다.
여러 임상실험을 통해 조루와 발기 문제에 직접적인 영향을 미치는 것으로 결과가 나왔습니다. 또한, 시력을 밝게 해주거나 부인병 치료에도 산수유가 좋습니다.

정력에 좋은 음식 - 대추
대추는 강장제로 자주 이용되며, 약해진 내장을 다시 건강하게 만들어주는 효능을 가지고 있습니다. 대추를 꾸준히 섭취하시면 정력강화에 도움이 되고 피부가 부드러워지는 효과를 보실 수 있습니다.

정력에 좋은 음식 - 장어
장어가 정력에좋은음식이란건 많은분들이 알고 계실듯 한데요.
장어에 함유되어 있는 양질의 단백질과 지방이 정력을 강화시키고 노화방지, 발육증진 등에 효과가 있습니다. 또한, 고혈압이나 당뇨 등의 성인병 예방에도 좋은 음식입니다.

정력에 좋은 음식 - 복분자
복분자는 성호르몬의 분비를 촉진시켜서 조루해결이나 정력 강화에 좋은 음식입니다.
또한, 복분자는 소변을 잘 보도록 도와주고 간 기능 개선에도 효과를 가지고 있습니다.

정력에 좋은 음식 - 마늘
마늘은 정력 강화 뿐만아니라, 마늘에 함유되어 있는 알리신 성분이 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하도록 도와주고, 단백질과 비타민의 소화나 흡수를 도와 자양강장 및 암예방에 좋은 음식입니다.

정력에 좋은 음식 - 구기자술
구기자술이 정력에좋은음식으로 구기자는 양기를 보충해주고 동맥경화 예방이나 정력강화에 뛰어난 효과가 있습니다.

정력에 좋은 음식 - 굴
굴에는 아연 성분이 함유되어 있어 남성의 성호르몬인 테스토스테론 수치를 향상시켜 남성의 정력과 생식기능 향상에 뛰어난 효과가 있습니다.

정력에 좋은 음식 - 낙지
낙지는 간의 해독작용이나 스테미너 저하로 인하여 정력약화를 개선하는데 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 또한, 낙지를 꾸준히 섭취하시면 빈혈이나 뇌기능 향상에 도움이 되고 간장기능 강화 및 성인병 예방에 좋은 음식입니다.

정력에 좋은 음식 - 부추
마지막으로 소개해드릴 정력에좋은음식으로는 부추가 있습니다.
부추에는 강한 양기를 품고 있어 혈액순환을 도와주고, 황화알린이나 알리티아민을 함유하고 있어 성기능 개선에 좋은 음식입니다.