간암초기증상 및 간암에좋은음식 7가지

간암초기증상 및 간암에좋은음식 7가지

일반적으로 급성간염에서 시작하여 만성간염을 거쳐서 간암으로 발전하는 경우가 많습니다. 다른 암과 비교한다면 간암의 발병률은 1, 2위를 다툴만큼 보편적이라고 할 수 있는데요. 간암의 원인으로는 음주나 곰팡이가 있는 음식물을 섭취했다거나, 화학물질, 간염 바이러스의 영향으로 나타날 수 있습니다. 또한, 우리 몸에 단백질이 부족하여 간 손상 및 간염과 간경변증과 같은 질환에 의해서 간암으로 진행될 수도 있습니다. 오늘은 간암 초기증상 및 간암에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

간암초기증상
간 기능이 나빠지면 가장 먼저 전신피로와 함께 체중감소, 소화불량, 활당 등의 증상이 나타나게 됩니다. 시간이 지나수록 황달이 눈에 띄게 심해지면서 통증이 나타나며, 복막염이나 장출혈, 신부전, 부종 등의 증상이 동반될수도 있습니다. 대부분의 간암 초기증상을 못느끼다가 간에 생긴 혹이 팽창하게 되면 통증을 호소하게 되는 경우가 많은데, 결국 통증을 느낀다는 것은 이미 어느정도의 위험수위에 도달했다고 볼 수도 있습니다.

보편적인 간암초기증상으로는...
- 특별한 다이어트를 하거나 음식물의 섭취량을 줄이지 않았는데도 불구하고 체중이 눈에 띌정도로 줄어든다면 의심해볼 수 있습니다.

- 온몸이 나른하고 피로를 자주 느끼며, 식욕이 떨어지고 부역질이 자주 나는 경우

- 피부와 눈이 노래지는 황달증상이 나타나고 눈이 쉽게 피로해지는 경우

- 얼굴 빛이 검어지고 윤기가 사라지면서 손발이 붉어지는 경우

- 피부가 가려우면서 몸에 붉은 반점이 생기는 경우

간암 초기증상은 특별히 하나의 증상으로 나타나는 것이 아니므로, 몸에 이상이 생기면 병원을 방문하셔서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 그럼, 간암에 좋은음식에 대해서 알아보겠습니다.

간암에좋은음식
- 마늘
마늘에 함유되어 있는 아릴 설파이드라는 성분이 암 발생을 억제시키는 효과가 있습니다.

- 인삼
암을 제어해주는 작용이 뛰어난 인삼은 면역력을 높여주고 백혈구 수도 증가시키는 효능을 가지고 있습니다.

- 청국장과 된장
청국장과 된장은 항암효과가 뛰어난 식품입니다.

- 녹황색 채소
녹황색 채소 중에서도 시금치나 양배추, 고춧잎, 들깻잎, 돌미나리 등이 항암성을 풍부하게 가지고 있습니다.

- 부추
부추에는 간을 건강하게 만들어주는 칼슘, 철분, 비타민C와 E 성분들이 함유되어 있습니다.

- 헛개나무
헛개나무는 술을 마신 다음날 숙취해소에도 뛰어난 효과가 있으며, 간을 튼튼하게 만들어주기 때문에 간암 예방에도 도움이 됩니다.

간단하게나마 간암초기증상 및 간암에좋은음식에 대해서 알아보았는데요.
다만, 지나치게 자극적인 음식이나 인공색소가 많이 첨가된 식품, 화학조미료, 기름기가 많은 음식은 오히려 좋지않으니 섭취를 자제하시는 것이 좋습니다.
항상 건강은 건강하실 때 관리를 잘 하시길 바랍니다. 항상 행복하세요~~

[간암초기증상에 좋은음식 list]

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